
ARTE MILENAR DA LONGEVIDADE
TAI CHI CHUAN
太 極 拳
Estilo de Beijing




História do TAI CHI CHUAN
As lendas da China antiga remontam a história do Tai Chi Chuan da época dos Três Reinos. No século III (220-265 d.C.), um médico chamado Hua-Tu`o, criou um sistema de movimentos conhecido como Wu-Chi Chih Hsi. O protocolo desse sistema foi desenvolvido através da observação dos movimentos de alguns animais, como: o tigre, o cervo, o urso, o macaco e a garça. O médico acreditava que o corpo precisava ser exercitado todos os dias, para ajudar circulação sanguínea, ter uma digestão adequada e desta forma as pessoas poderiam desfrutar de uma vida longa, saudável e prospera.
Centenas de anos depois, o monge Bodhidharma, vindo da Índia por volta do ano 475 d.C., no século V, que era conhecido na China como Ta Mo, que chegou visitou o mosteiro de Shaolin e notou que os monges apresentavam condições físicas deprimentes e alguns estavam com muito fracos, em virtude de longos períodos de meditação e poucos movimentos físicos diários e isso os prejudicava muito. Em virtude disso Bodhidharma desenvolveu um sistema de exercícios conhecido como Wai Chia, a Escola Externa, que deu origem a todas as escolas de Kung Fu (Wushu Externo) e outras formas de artes marciais, conhecidas como externas. Com o neijia (內家), um método da Escola Interna*, o qual o Tai Chi é parte integrante, Bodhidarma o integrou e desenvolveu um protocolo de movimentos mais lentos e suaves, para restabelecer a saúde dos monges de Shaolin. Esse método desenvolve as articulações, músculos, ligamentos e tendões, que são controlados de forma inconsciente através da energia do Chi. Com o refinamento das habilidades básicas da Nei Chia e o desenvolvimento da harmonia entre mente e o corpo, esse método habilita o praticante, através desta arte, a integrar-se com o universo tornando-se “um só”.
*O Tai Chi Chuan (em chinês: pinyin: Taijiquan) é uma arte marcial interna, categorizada e nomeada em chinês de neijia (內家).
Alguns estudiosos acreditam que o Tai Chi Chuan foi criado por Han Gong Yue Cheng Ling Xi, no período da Dinastia Liang, no século V (502-557 d.C.). Outros dizem que o Tai Chi teria sido criado por um eremita chamado Xu Xuan Ping, que praticava uma arte conhecida como “Os 37 estilos de Tai Chi ou Li Dao Zi na Dinastia Tang” nos séculos VI, VII, VIII e IX (618-906 d.C.).
Na Dinastia Tang, no século VIII, foi desenvolvida uma sequência com 37 formas. Algumas destas formas têm nomes e posturas semelhantes do atual Tai Chi Chuan, que aparece entre as cinco famílias desta arte marcial. Naturalmente outras formas foram desenvolvidas neste mesmo período.
Nos manuscritos mais antigos surge o termo Taijiquan (Tai Chi Chuan), do texto clássico denominado “Método para se alcançar o esclarecimento através da observação escrita” (em chinês: Guan Jing Wu Hui Fa), que foi escrito durante a Dinastia Liang (907-932 d.C.) por Cheng Ling Xi.
Zhang San Feng (1247 d.C), um monge taoísta, fundador de um templo nas montanhas de Wudang, é considerado por muitos mestres atuais como o patriarca do Tai Chi Chuan Wudang, que viveu no período da Dinastia Song, que durou três séculos, X, XI e XII (961-1279 d.C.). Ele desenvolveu e escreveu as "Treze Posturas" fundamentais do Tai Chi Chuan, que corresponde às oito trigramas básicas do I Ching, conhecido como “O livro das Mutações”, que inclui os cinco elementos básicos, considerados na época: a terra, a água, o fogo, o metal e a madeira. Esses movimentos foram criados e desenvolvidos baseados no conceito do yin e do yang, que são os princípios fundamentais do Taoísmo.
A formalização e estruturação do Tai Chi Chuan só ocorreu entre os séculos VIII e XIII d.C., como uma arte marcial derivada e complementar do Kung Fu praticado no templo de Shaolin. O Tai Chi Chuan praticado neste templo foi denominado de “Tai Chi Chuan de Wudang” devido ao fato de ter sido desenvolvido no templo taoísta nas montanhas de Wudang, que depois disseminou para fora do templo, chegando em várias regiões na China.
As teorias, a metodologia (escritas) e as práticas (formas) do monge, foram posteriormente elaboradas por Wang Chung Yueh e seu aluno Chiang Fa. Wang aparentemente usou as Treze Posturas de Zhang San Feng e as realizou em uma sequência contínua, que se assemelha às sequências de Tai Chi Chuan praticadas atualmente. Chiang Fa ensinou o Tai Chi para os aldeões de um vilarejo na província de Henan, e desta maneira foi criada a primeira escola de Tai Chi Chuan (Escola do Norte). Praticamente todos os alunos desta escola eram da família Chen.
Alguns pesquisadores acreditam que antes de Chiang Fa chegar ao vilarejo, ele teria descoberto ou visto, membros da família Chen praticando Tai Chi Chuan. Outros acreditam que a família Chen praticava uma outra arte marcial distinta, que teria influenciado o modo de Chiang Fa ensinar o Tai Chi, onde um elemento muito importante faltava para realizar uma conexão com a energia do universo, o denominado Chi, que era retirado do “ar” que está em toda parte, um importante elemento da natureza para todos os seres.
Sabe-se que um aluno de Wang Chung Yueh, chamado Chen Chou T´ung, tinha uma certa rivalidade com Chiang Fa e acabou construindo uma outra escola denominada “Escola do Sul”. Esta interessante vertente do Tai Chi Chuan, posteriormente desapareceu, ao contrário da Escola do Norte de Chiang Fa, que sobreviveu até os dias atuais. Foi através da família Chen, que o Tai Chi Chuan se disseminou pela China, após muitos anos trabalho. Outros estilos foram criados, onde atualmente se destacam os seis principais estilos, que foram disseminados por todo mundo.
Seguem abaixo as principais famílias desta arte marcial milenar:
Chen - 陳氏
Mestre que criou o estilo: Chen Wang Ting (1580-1660 d.C.)
Mestres atuais: Chen Xiao Wang (1945 - 11ª geração)
Chen Zheng Lei (1949 - 11ª geração)
Wang Hai Jun (1972 - 12ª geração)
Chen Ziqiang (1976 - 12ª geração)
Yang - 楊氏
Mestre que criou o estilo: Yang Luchan (1799-1872 d.C.)
Mestre atual: Yang Jun (1968 - 5ª geração)
Wu - 吳氏
Mestres que criaram o estilo: Wu Quan You (1834-1902 d.C.)
Mestre divulgou o estilo (filho): Wu Jianquan (1870-1942 d.C.)
Mestres atuais: Ma Hailong (1935 - 4ª geração)
Wu Kwong Yu (1946 - 5ª geração)
Wu Hao - 武氏
Mestre que criou o estilo: Wu Yuxiang (1812-1880 d.C.)
Mestre que continuou o estilo: Hao Weizhen (1842-1920 d.C)
Mestre atual: Zhong Zhenshan (1949 - 5ª geração)
Sun - 孫氏
Mestre que criou o estilo: Sun Lutang (1861-1932 d.C.)
Mestre atual: Sun Yongtian (1948 - 3ª geração)
He - 他 氏 (Dai-Li ou Zhaobao)
Mestre que criou o estilo: He Zhouyuan (1810-1890 d.C)
Mestre atual: He Youlu (1963 - 3ª geração)